Fondée sur une approche globale de la santé, Promotion Santé Guadeloupe, Saint-Martin, Saint-Barthélemy travaille en étroite relation avec les associations de prévention du territoire de la Guadeloupe et des îles du Nord.
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Moi(s) sans tabac. Le kit pour arrêter de fumer
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Le kit pour arrêter de fumer comporte 5 éléments :
- Le guide " Je me prépare " pour faire le point sur la dépendance, la motivation et les différentes méthodes d'arrêt avant de se lancer.
- " L'agenda, 30 jours pour arrêter de fumer " dispense chaque jour encouragements, conseils et activités pour oublier la cigarette.
- Le dépliant " Le stress ne passera pas par moi " permet de surmonter les envies de fumer grâce à des exercices de respiration ;
- Le sticker " Je retrouve la forme, pas les formes ", à coller sur le frigo pour garder la ligne pendant et après l'arrêt ;
- Un disque pour calculer les économies réalisées en fonction de sa consommation quotidienne ;
- Un badge Moi(s) sans tabac pour afficher sa motivation.
